“A volte è indispensabile fare un percorso per essere finalmente liberi di esprimersi, di ricevere amore, di amare se stessi, gli altri e la vita.” Dr. Alfredo De Marinis
"Credo profondamente che ogni persona sia unica e irripetibile per cui penso che qualsiasi tipo di percorso psicologico debba essere personalizzato. Ritengo che non esista la psicoterapia giusta, ma la persona con la sua storia, il suo vissuto e le sue difficoltà” Dr. Alfredo De Marinis
Soffri di attacco di panico? Sei spesso in uno stato di tensione? Riesci sempre a gestire la tua ansia?
Hai sensazioni di inadeguatezza? Ti senti inferiore e non all'altezza? Sei consapevole delle tue risorse?
Hai disturbi sessuali? Hai delle paure, dei blocchi o delle insicurezze quando sei in intimità?
Hai vissuto dei traumi che hanno condizionato la tua vita? Hai idee negative su di te, sugli altri o sulla vita?
Hai delle dipendenze da droga, alcool, giochi d'azzardo o sesso? Hai pensieri fissi e ripetitivi che ti generano ansia?
Esprimi in maniera positiva la tua rabbia? Hai spesso sensi di colpa? Accetti le tue paure?
Presentazione Si tratteranno argomenti riguardanti i pensieri negativi, in particolare: •Come si costruiscono i pensieri negativi su noi stessi, sul mondo e sul futuro •L'importanza del nostro vissuto e delle nostre esperienze •Come i pensieri negativi diventano convinzioni limitanti •Il ruolo fondamentale delle convinzioni nella nostra vita •Cosa fare per cambiare - Cosa sono traumi ossessioni e fobie
“A volte è necessario riconoscere gli incastri, i blocchi e gli schemi che ci limitano. E' importante capire e comprendere le ragioni della loro presenza e rigidità, per poterli accettare ed eventualmente trasformare”
Psicologo, psicoterapeuta cognitivo e sessuologo clinico, riceve a Torino presso lo studio Dema.
Offre consulenze, consulenze on-line, consulenze telefoniche, percorsi di psicoterapia breve, psicoterapia comportamentale e psicoterapia cognitiva.
“Per alcuni una nuova informazione, uno spunto di riflessione,un corso di crescita personale o una tecnica, possono produrre un cambiamento nel modo di vedere e percepire le situazioni, gli altri e se stessi” Dr. Alfredo De Marinis
Ti senti spesso non all'altezza? Ti senti inferiore o insicuro/a? Fai fatica a prendere decisioni? Hai difficoltà ad apprezzarti? Ti senti di valere poco? Fai fatica ad esprimerti? Questo è il corso per te! -RICONOSCERE LE PROPRIE RISORSE E IL PROPRIO VALORE -ATTIVARE IL PROPRIO POTENZIALE -CONOSCERE TECNICHE PER SENTIRSI PIU' SICURI -AVERE UN METODO PER RINFORZARE L'AUTOSTIMA
Permette di conoscere in modo semplice cos'è l'ansia e quali sono le sue caratteristiche; l'attacco di panico e le sue proprietà.
Un testo importante per tutte le persone che desiderano migliorare l’idea e l’immagine che hanno di se stesse.