Alfredo De Marinis

CORSI AUTOSTIMA


I corsi possono essere frequentati in gruppo presso lo Studio Dema tenuti dal Dr. De Marinis oppure possono essere acquistati on-line per fare gli esercizi direttamente a casa vostra.



Conferenze

29 novembre 2018

Imparare la Comunicazione Positiva (Assertività) e migliorare la capacità di esprimersi

Un corso di crescita personale che prevede l'utilizzo del gruppo di persone per stimolare il confronto, la riflessione e la condivisione. Cogliere il punto di vista dell’altro consente al soggetto di capire meglio se stesso e attraverso la comprensione delle differenze individuali di crescere nella conoscenza di sé.
In un clima di non-giudizio le persone potranno piano piano esprimersi sempre di più (senza essere obbligati a farlo!). Tutto questo rinforza in maniera indiretta l'autostima e migliora l’immagine di sé.

Obiettivi
Gli esercizi permetteranno di prendere distanza dal giudizio dell'altro per imparare ad esserne meno condizionati.
Attraverso particolari esercizi si inizieranno a notare le varie differenze individuali. Questo permetterà una maggior accettazione di sé e dell'altro.
Verranno insegnate tecniche per comunicare emozioni, sentimenti, pensieri, esigenze e intenzioni nel massimo rispetto di se stessi e dell'altro. Verrà insegnata l'Assertività.
Verrà insegnato come esprimere la rabbia senza determinare la rottura del rapporto.
Verrà spiegato come rispondere alle critiche e all'aggressività.
Verrà illustrato come rendere le critiche costruttive e come rapportarsi agli altri in modo propositivo, gestendo i possibili conflitti.
Ci saranno tecniche che permetteranno di migliorare la propria capacità d'ascolto e di conversazione.
Sarà evidenziato in quale modo è possibile dire di no senza determinare la rottura della relazione.

 



ORARIO e LUOGO

Presso lo STUDIO DEMA, C.so Principe Oddone 3, angolo P.zza Statuto Torino (TO)

Frequenza
Il Corso si terrà il 29 novembre, 6/13/20 dicembre - ore 20,30.



ISCRIZIONI

Note


Per informazioni e iscrizioni, contattare il Dott. De Marinis al numero 345.2119665 o inviare una email.



CONDUTTORE

Dr. A: De Marinis, psicologo e psicoterapeuta cognitivo, sessuologo clinico, autore dei libri ”Superare gli attacchi di panico”, Seneca edizioni e “Come rinforzare l’autostima” Ananke Edizioni (in uscita a febbraio 2012).



COSTO

Il costo è di 230 euro + iva. Con iscrizione entro 20 novembre: 180+iva euro totale (50 euro di sconto)..Tutto rateizzabile

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QUESTO CORSO LO PUOI ACQUISTARE DIRETTAMENTE SU INTERNET A € 109.00 CAD.
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