CORSI AUTOSTIMA

I corsi tenuti dal Dr. De Marinis possono essere frequentati in gruppo presso lo Studio Dema oppure possono essere acquistati on-line per esercitarvi comodamente a casa vostra.

10 ottobre 2019

RINFORZARE L’AUTOSTIMA

Ti senti spesso non all'altezza? Ti senti inferiore o insicuro/a? Fai fatica a prendere decisioni? Hai difficoltà ad apprezzarti? Ti senti di valere poco? Fai fatica ad esprimerti? Questo è il corso per te! -RICONOSCERE LE PROPRIE RISORSE E IL PROPRIO VALORE -ATTIVARE IL PROPRIO POTENZIALE -CONOSCERE TECNICHE PER SENTIRSI PIU' SICURI -AVERE UN METODO PER RINFORZARE L'AUTOSTIMA

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28 marzo 2019

Imparare la Comunicazione Positiva (Assertività) e migliorare la capacità di esprimersi

Il corso prevede l’utilizzo del gruppo di persone per stimolare il confronto e la condivisione. Fai fatica a dire di no? Sei in difficoltà con le persone aggressive? Soffri troppo del giudizio dell’altro? Esprimere la rabbia è un problema?Vuoi che gli altri ti capiscano meglio? Quando sei criticato non sai come rispondere? Vuoi imparare davvero ad ascoltare in modo positivo?

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17 dicembre 2016

PARLARE IN PUBBLICO SENZA ANSIA

In situazioni sociali (cene, assemblee, riunioni, conferenze, situazioni di gruppo con amici o sconosciuti, etc.): Hai paura di essere giudicato? Hai paura di sbagliare a parlare? Credi che quello che dici non sia interessante? Ti senti bloccato? Senti un nodo in gola o allo stomaco quando stai per fare una domanda davanti a tutti? Non ti senti sicuro? Non ti senti all'altezza? Ti sembra che potresti fare molto meglio ma non riesci? Vorresti esporti ma non lo hai ancora fatto?

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